پای پنیر بچه گانه سریع

پای پنیر بچه گانه سریع

پای پنیر سرشار از کلسیم است. بنابراین، چه به عنوان غذا یا میان وعده برای کودکان مناسب است. با این حال، از آنجایی که حاوی مقدار قابل توجهی چربی حیوانی است، نباید آن را اغلب درست کنید. همچنین به لطف کنجد منبعی از چربی های اشباع نشده چندگانه است.

مواد لازم

400 گرم پنیر فتا
4 عدد تخم مرغ
1 کاسه ماست [تقریبا. 200 تا 250 گرم]
فلفل
300 گرم آرد
250 گرم کره
1 فنجان شیر
کنجد

 

آماده سازی

تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
مخلوط را در ظرف پخت پیرکس بریزید.
فر را از قبل با دمای 180 درجه گرم کنید و با استفاده از وسایل حرارتی [بالایی و پایینی] به مدت 30 دقیقه و در برنامه حرارتی فر به مدت 10 دقیقه دیگر بپزید.
گرم سرو کنید یا سرد میل کنید.

مشاوره

اطلاعات تغذیه ای و توصیه های مربوط به رژیم غذایی شیرخوار-نوپا به راهنمایی کلی برای این گروه سنی اشاره دارد. زمانی که هر کودک می تواند با غذاهای جامد آشنا شود یا بیشتر به رژیم غذایی آن اضافه شود، برای هر فرد متفاوت است توصیه می کنیم در مورد نیازهای تغذیه ای خاص کودک خود از پزشک اطفال خود مشاوره بگیرید.

اشتراک گذاری:

اشتراک در خبرنامه

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

به این مقالات نیز سر بزنید

آرین سامان کالا

شرکت آرین سامان کالا تاسیس 1386 از سال 1392 نمایندگی انحصاری شرکت معتبر مگا دیسپوزبلز یونان تولید کننده محصولات سلولزی بهداشتی را بر عهده دارد.

درباره بیبی لینو سنسیتیو
عماد زندیان
درباره مگا دیسپوزبلز اس ای

مگا دیسپوزبلز اس ای شرکت یونانی، Mega Disposables SA یکی از بزرگترین تولید کنندگان محصولات بهداشت شخصی در اروپا است. Mega SA که 40 سال

درباره بیبی لینو سنسیتیو
عماد زندیان
طراحی سازگار با پوست

طراحی سازگار با پوست شما به عنوان یک مادر می دانید که پوست نوزاد چقدر حساس است… به همین دلیل است که برای مراقبت روزانه

اسکرول به بالا