هفته سیزدهم بارداری


هفته سیزدهم بارداری (منبع: سایت babylino.gr)

سایز بچه: 65 تا 78 میلی متر
وزن بچه: 13 تا 20 گرم

این هفته به دنبال اثر انگشت بچه تان باشید! آنها کاملا روی دستان کوچک فرزندتان شکل گرفته است. رگ هایش از زیر پوست نازکش معلوم است. اگر دختر باشد، نزدیک به 2 میلیون تخمک در تخمدان های خود خواهد داشت.
آیا می دانستید؟
سینه شما شروع به ساخت “آغوز” کرده است. ماده ی بسیار مغذی سرشار از مواد مقوی که روزهای اول تولد، قبل از آمدن شیر به فرزندتان می دهید.
اگر چه از روز به دنیا آمدن بچه فاصله داریم، ولی بدن شما در پروسه ی آماده شدن است. مراقب رژیم غذایی خود باشید و دکتر را از میزان اضافه وزنتان آگاه سازید. او کسی است که تعیین کننده کم یا زیاد خوردن شما، خواهد بود. آهن،پروتئین و کلسیم از مهمترین موادی هستند که شما حتما باید در رژیم غذایی خود داشته باشید.
پروتئین: هدف 71 گرم در روز است. در گوشت بدون چربی، تخم مرغ و آجیل ، لوبیا و محصولات سویا یافت می شود. در 3 وعده از روز خوردنش مانعی ندارد.
آهن: هدف 27 میلی گرم در روز است. در گوشت قرمز یافت می شود. اگر شما گیاه خوار می باشید آهن را می توانید در سبزیجات مانند اسفناج بیابید.
کلسیم: هدف 1.000 میلی گرم در روز است. در محصولات لبنی می توانید آن را پیدا کنید. 4 وعده کوچک در روز برای شما کافی است.

الآن زمان دانستن جسیت بچه است. البته بچه باید در موقعیتی قرار بگیره تا دکتر عضو تناسلی او را ببیند. ببینیم چقدر جلوی دکتر خجالتی است؟
اکثر خانم ها دوست دارند جنسیت را سریع بدانند ولی یک سری نیز دوست دارند که صبر کنند. دانستن جنسیت بچه به آماده سازی ذهنی مادر در تعیین نام، لباس و اتاق بچه و بقیه افراد خانواده کمک می کند.

پیشنهاد
اسم او را چه خواهید گذاشت؟ لیستی از اسم هایی که دوست دارید، تهیه کنید. با انتخاب 10 اسم مورد علاقه تان برای دختر یا پسر شروع کنید. همچنین از همسر خود بخواهید که این کار را نیز انجام دهد.
سپس به همراه همسرتان با علامت گذاری اسم های مورد علاقه تان به 3 تا 4 اسم برسانید و بعد می توانید با هم تصمیم بگیرید.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به این مقالات نیز سر بزنید

بهترین غذاها برای وزن گیری نوزاد
تغذیه نوزاد
الهام احمدی
بهترین غذا‌ها برای وزن گیری نوزاد

ممکن است از خود بپرسید که آیا نوزاد شما به همان سرعتی که باید رشد می‌کند یا خیر؟  اگر نگران این هستید که وزن نوزادتان

اثرات مصرف قند زیاد بر سلامتی کودکان
تعذیه کودک
الهام احمدی
اثرات مصرف زیاد قند بر سلامتی کودکان

فقط چند چیز وجود دارد که چهره کودک را مانند یک خوراکی شیرین روشن می کند. اکثر کودکان با رویش دندان، دوز ساکارز و گلوکز

مشکلات خواب نوزادان
مراقبت از نوزاد
الهام احمدی
مشکلات خواب نوزادان و راه حل های آن

مشکلات خواب نوزادان و راه حل های آن  آیا با مشکلات خواب نوزاد دست و پنجه نرم می کنید؟ خواب نوزاد با خواب بزرگسالان متفاوت

Scroll to Top
اسکرول به بالا

تخفیف ویژه

با وارد کردن نام و شماره موبایل خود، از بیبی لینو تخفیف بگیرید!
کد تخفیف برای شما پیامک خواهد شد.
برای خرید به فروشگاه happybuy مراجعه فرمایید.