تخم مرغ همراه با گوجه

حتما از جایی خوانده اید یا شنیده اید تخم مرغ به دلیل واکنش های حساسیت زا بهتر است بعد از یک سالگی به بچه داده شود. اما در وافع بهتر است زودتر این کار را بکنید (در سنین کمتر) تا بدنش به آن عادت کند و ریسک حساسیت را کاهش دهد. البته اگر بروز هرگونه حساسیتی را متوجه شدید، مصرف آن را متوقف کنید و با متخصص اطفال تماس بگیرید.

تخم مرغ غذایی مغذی است همراه با پروتئین بالا و انواع ویتامین ها و مواد معدنی، که برای رشد و فرم گرفتن بچه لازم است.

مواد مورد نیاز

* یک عدد تخم مرغ

* یک گوجه فرنگی متوسط پوست گرفته شده، مکعب شده

* یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون

نحوه ی آماده سازی

* تخم مرغ ها را در ظرفی پر از آب قرار دهید به نحوی که آب تخم مرغ ها را پوشانیده باشد، سپس آن را تا 2 دقیقه به جوش آورید.

* تخم مرغ ها را از پوست در آورید و در ظرفی خرد کنید.

* آن را با گوجه فرنگی مخلوط کنید و با حرارت کم برای دقایقی، بپزید تا گوجه ها کمی بپزد.

* اگر قطعات آن درشت است در مخلوط کن آنها را له کنید.

* روغن زیتون را اضافه کنید و هم بزنید.

پیشنهاد

اطلاعات تغذیه ای و توصیه های رژیم غذایی نوزاد با توجه به گروه سنی شان به صورت کلی گفته شده است. زمان اضافه کردن غذاهای جامد به رژیم غذایی بچه ها با هم متفاوت است. حتما در مورد آن از متخصص اطفال بچه سوال شود.

منبع: www.babylino.gr

به این مقالات نیز سر بزنید

بهترین غذاها برای وزن گیری نوزاد
تغذیه نوزاد
الهام احمدی
بهترین غذا‌ها برای وزن گیری نوزاد

ممکن است از خود بپرسید که آیا نوزاد شما به همان سرعتی که باید رشد می‌کند یا خیر؟  اگر نگران این هستید که وزن نوزادتان

اثرات مصرف قند زیاد بر سلامتی کودکان
تعذیه کودک
الهام احمدی
اثرات مصرف زیاد قند بر سلامتی کودکان

فقط چند چیز وجود دارد که چهره کودک را مانند یک خوراکی شیرین روشن می کند. اکثر کودکان با رویش دندان، دوز ساکارز و گلوکز

مشکلات خواب نوزادان
مراقبت از نوزاد
الهام احمدی
مشکلات خواب نوزادان و راه حل های آن

مشکلات خواب نوزادان و راه حل های آن  آیا با مشکلات خواب نوزاد دست و پنجه نرم می کنید؟ خواب نوزاد با خواب بزرگسالان متفاوت

Scroll to Top
اسکرول به بالا

تخفیف ویژه

با وارد کردن نام و شماره موبایل خود، از بیبی لینو تخفیف بگیرید!
کد تخفیف برای شما پیامک خواهد شد.
برای خرید به فروشگاه happybuy مراجعه فرمایید.