پیتزای سریع روی نان پیتا

پیتزای سریع روی نان پیتا

این وعده غذایی می تواند یک گزینه ایده آل و سریع برای میان وعده بعد از ظهر یا حتی یک وعده غذایی باشد. می توانید هر طعمی را که شما و فرزندتان دوست دارید به آن اضافه کنید.

مواد لازم

2 نان پیتا، غلات کامل
1 فنجان سس گوجه فرنگی خانگی
4 برش پنیر آب شده (گودا یا موزارلا یا کاسری)
سبزیجات به انتخاب شما

آماده سازی

فر را با دمای 160 درجه سانتیگراد گرم کنید.
نان ها را روی کاغذ روغنی و در تابه فر قرار دهید.
سس گوجه فرنگی را پخش کنید
تکه تکه کنید و 2 برش پنیر را روی هر نان پیتا قرار دهید
سبزیجات خرد شده مانند گوجه فرنگی، فلفل، کدو سبز و غیره را اضافه کنید.

مشاوره

اطلاعات تغذیه ای و توصیه های مربوط به رژیم غذایی شیرخوار-نوپا به راهنمایی کلی برای این گروه سنی اشاره دارد. زمانی که هر کودک می تواند با غذاهای جامد آشنا شود یا بیشتر به رژیم غذایی آن اضافه شود، برای هر فرد متفاوت است توصیه می کنیم در مورد نیازهای تغذیه ای خاص کودک خود از پزشک اطفال خود مشاوره بگیرید.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به این مقالات نیز سر بزنید

بهترین غذاها برای وزن گیری نوزاد
تغذیه نوزاد
الهام احمدی
بهترین غذا‌ها برای وزن گیری نوزاد

ممکن است از خود بپرسید که آیا نوزاد شما به همان سرعتی که باید رشد می‌کند یا خیر؟  اگر نگران این هستید که وزن نوزادتان

اثرات مصرف قند زیاد بر سلامتی کودکان
تعذیه کودک
الهام احمدی
اثرات مصرف زیاد قند بر سلامتی کودکان

فقط چند چیز وجود دارد که چهره کودک را مانند یک خوراکی شیرین روشن می کند. اکثر کودکان با رویش دندان، دوز ساکارز و گلوکز

مشکلات خواب نوزادان
مراقبت از نوزاد
الهام احمدی
مشکلات خواب نوزادان و راه حل های آن

مشکلات خواب نوزادان و راه حل های آن  آیا با مشکلات خواب نوزاد دست و پنجه نرم می کنید؟ خواب نوزاد با خواب بزرگسالان متفاوت

اسکرول به بالا

تخفیف ویژه

با وارد کردن نام و شماره موبایل خود، از بیبی لینو تخفیف بگیرید!
کد تخفیف برای شما پیامک خواهد شد.
برای خرید به فروشگاه happybuy مراجعه فرمایید.