فرومنتی با شیر و پنیر فتا

فرومنتی با شیر و پنیر فتا
این غذایی است که همه ما در دوران کودکی خود امتحان کرده ایم. بسیاری از مردم بیش از دو یا سه دهه است که آن را مصرف نکرده اند. اما اکنون زمان آن است که دوباره آن را برای فرزندان خود آماده کنید. این یک غذای سنتی و بسیار مقوی است. لازم نیست آن را آسیاب کنید، زیرا خطر خفگی وجود ندارد، در عین حال، تکه های کوچک موجود در آن به کودک کمک می کند تا با وعده های غذایی جدید خود سازگار شود.

مواد لازم

50 گرم فرومنتی شیرین (فرومنتی یک غذای قدیمی شامل گندم پوست کنده شده در شیر جوشانده شده با دارچین و شکر.)
½ فنجان آب
½ فنجان شیر
پنیر فتا 50 گرم
1 قاشق غذا خوری روغن زیتون

 

آماده سازی

در یک قابلمه کوچک آب را به جوش بیاورید. فرومنتی را اضافه کنید و حرارت را کم کنید. مدام هم بزنید تا کف قابلمه نچسبد. بعد از 5 دقیقه شیر و روغن را اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید تا له شود. در صورت لزوم کمی آب اضافه کنید.
آن را در یک ظرف یا کاسه عمیق سرو کنید.
پنیر فتا را خرد کرده و روی آن سرو کنید.

مشاوره

اطلاعات تغذیه ای و توصیه های مربوط به رژیم غذایی شیرخوار-نوپا به راهنمایی کلی برای این گروه سنی اشاره دارد. زمانی که هر کودک می تواند با غذاهای جامد آشنا شود یا بیشتر به رژیم غذایی آن اضافه شود، برای هر فرد متفاوت است توصیه می کنیم در مورد نیازهای تغذیه ای خاص کودک خود از پزشک اطفال خود مشاوره بگیرید.

اشتراک گذاری:

اشتراک در خبرنامه

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

به این مقالات نیز سر بزنید

مگا دیسپوزبلز
عماد زندیان
درباره مگا دیسپوزبلز اس ای

مگا دیسپوزبلز اس ای شرکت یونانی، Mega Disposables SA یکی از بزرگترین تولید کنندگان محصولات بهداشت شخصی در اروپا است. Mega SA که 40 سال

درباره بیبی لینو سنسیتیو
عماد زندیان
طراحی سازگار با پوست

طراحی سازگار با پوست شما به عنوان یک مادر می دانید که پوست نوزاد چقدر حساس است… به همین دلیل است که برای مراقبت روزانه

درباره بیبی لینو سنسیتیو
عماد زندیان
قابلیت جذب اضافی

قابلیت جذب اضافی پوشک بچه یونانی Babylino Sensitive به گونه ای طراحی شده است که محافظت اثبات شده و مراقبت حساس از پوست را در

اسکرول به بالا